Adidas Supernova Rise: la recensione dettagliata

Le Adidas Supernova Rise rappresentano una scarpa tradizionalmente innovativa adatta a tutti i podisti di tutti i livelli con una mescola in Pebax. Questa è la prima volta che l’azienda tedesca ha adottato una schiuma di questo tipo per le «daily trainers», ma nei prossimi mesi usciranno altri due modelli, le Supernova Control e le…

ASICS Gel-Nimbus 26: la recensione dettagliata

Le ASICS GEL-Nimbus 26 rappresentano una scarpa molto confortevole con un miglioramento rispetto al modello precedente. Questa scarpa è sicuramente adatta a tutti i podisti amatori per correre tutte le distanze ma per capirlo come al solito partiamo dalle specifiche. E’ importante sottolineare sarà disponibile sul mercato dal 15 gennaio 2024. Ecco comunque la nostra…

ASICS Novablast 4, la recensione dettagliata di una scarpa versatile

Le ASICS Novablast 4 rappresentano una scarpa superveloce, reattiva, con un ritorno energetico parecchio buono, adatta a tutti i podisti amatori, evoluti oppure non, per correre tutte le distanze. Per capirlo come al solito partiamo dalle specifiche. Ecco comunque la nostra recensione dettagliata. ASICS Novablast 4, la nostra opinione La recensione delle ASICS Novablast 4…

Nike Vomero 17, la recensione di una scarpa molto migliorata

Le Nike Vomero 17 lanciate a fine Settembre 2023 sul mercato mondiale rappresentano la scarpa che è migliorata di più quest’anno. E’ una daily trainer adatta a tutti i podisti amatori di tutte le stazze. Ecco comunque la nostra recensione dettagliata. Nike Vomero 17, la nostra opinione La recensione delle Nike Vomero 17 è disponibile…

Ho fatto l’allenamento 12-3-30

Pronti, partenza e via! Ogni giorno cerco di muovermi un po’. Che sia di corsa, in bici o in palestra, va sempre bene e… The post Ho fatto l’allenamento 12-3-30 first appeared on RUNNING POST.

I benefici della criosauna

Ho provato la criosauna! Sono freddolosa a livelli che non potete capire, e al solo pensiero di finire nell’era glaciale… Ma sono anche molto… The post I benefici della criosauna first appeared on RUNNING POST.

Ritiro Yoga 25 Aprile: rigenera corpo e mente con Eventiyoga

Ti sei mai chiesto come poter trascorrere il ponte del 25 Aprile in modo diverso, magari dedicandoti interamente al tuo benessere e alla pace interiore? Siamo così presi dagli impegni quotidiani che molto spesso ci dimentichiamo di quanto sia importante ritagliare del tempo per noi stessi. E quale miglior occasione per farlo, se non durante…

Diventare Insegnante di Yoga | Tutto quello che devi sapere

Il percorso per diventare un insegnante di yoga passa attraverso diverse fasi ma in tutti i momenti è necessaria una grande forza di volontà, dedizione e passione. Nonostante sia ormai pratica diffusa, lo yoga dovrebbe essere sempre considerato un metodo per crescere ed è per questo che è necessario quasi percepire una sorta di “vocazione”…

Cosa sono i corsi di formazione continua YACEP Yoga Alliance

In un momento storico come questo, in cui il numero di persone che insegna yoga è in costante aumento, distinguersi dai competitor è fondamentale per emergere. E a cosa puntare per differenziarsi se non sulla qualità dell’insegnamento? Uno dei modi migliori per distinguersi dagli altri insegnanti, è migliorare le proprie competenze attraverso i corsi di…