di Jason Birch e Jacqueline Hargreaves – The Luminescent Traduzione e commento – Francesca d’Errico Gli articoli tradotti e quelli autografati sono protetti da copyright. Per la riproduzione, scrivere a [email protected] The Yoga Blog è un sito che offre gratuitamente una selezione di articoli, interviste, traduzioni di grande rilievo per la comunità yogica italiana. Ogni…
Categoria: FITNESS
Tanti consigli per essere in forma e sentirsi bene, con lo yoga, la corsa e nuove tendenze fitness. Corsa, per principianti, maratoneti e triatleti, il running declinato in tutte le sue forme. Allenamenti, suggerimenti, tabelle, racconti di gare e di atleti. Tante informazioni anche sulla pratica dello Yoga con tutorial e descrizioni, spunti e nuovi stili per gli amanti di questa disciplina ma anche per coloro che si approcciano per la prima volta allo Yoga.
Gli Yama e i Niyama: dal medioevo a oggi
Parte I – di Jason Birch e Jaqueline Hargreaves, The Luminescent Traduzione e commento di Francesca d’Errico Gli articoli tradotti e quelli autografati sono protetti da copyright. Per la riproduzione, scrivere a [email protected] The Yoga Blog è un sito che offre gratuitamente una selezione di articoli, interviste, traduzioni di grande rilievo per la comunità yogica…
Quanto sono reali i chakra?
Traduzione e commento all’articolo di Daniel Simpson Gli articoli tradotti e quelli autografati sono protetti da copyright. Per la riproduzione, scrivere a [email protected] The Yoga Blog è un sito che offre gratuitamente una selezione di articoli, interviste, traduzioni di grande rilievo per la comunità yogica italiana. Ogni vostra donazione mi aiuta a portare avanti questo…
Sei vie verso il Samadhi
Un manuale di self-help dell’India Medievale di Jacqueline Hargreaves – The Luminescent Negli ultimi decenni abbiamo visto un fiorire di manuali di self-help: dalle difficoltà sentimentali agli impasse professionali, dalla capacità di affrontare il cambiamento a come perdere dieci kg in dieci giorni, sembra che tutto sia risolvibile attraverso un manuale, dove tra consigli di…
Online: una sfida per lo Yoga
Come orientarsi per crescere nello Yoga… anche online Online: una sfida o un inevitabile futuro per lo Yoga? Il 2020, con le restrizioni che siamo stati costretti a subire, ha visto una crescita esponenziale dell’offerta online in qualunque settore, e lo Yoga non ha fatto eccezione. Esistono già da diversi anni molte proposte esclusivamente online…
Come iniziare da zero ad allenarsi
Questa guida ti spiega tutto ciò che serve per iniziare a fare attività fisica – anche se sei un principiante assoluto. Troverai consigli e allenamenti da fare a casa fin da subito!
Come costruire abitudini sane seguendo questi 5 passi
Quante volte vorresti migliorare le tue abitudini o crearne delle nuove? Ecco 5 passi che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi.
Inizia il 2020 al top: scarica il piano gratuito e senti il cambiamento!
Vuoi iniziare l’anno dando una svolta alla tua vita ma non sai come? Segui il nostro piano per i primi 20 giorni di gennaio 2020 e comincia il cambiamento!
6 miti comuni sul sonno
Ti chiedi se tutte le varie leggende metropolitane sul sonno siano vere? Ecco 6 consigli per aiutarti a dormire meglio e fare un pieno di energia!
Imposta e raggiungi i tuoi obiettivi di forma fisica
Ti fissi degli obiettivi ma a volte non li raggiungi? Ecco alcuni consigli per ottenere la forma fisica che desideri senza intoppi!