Gli Yama e i Niyama: i tre cardini

di Jason Birch e Jacqueline Hargreaves – The Luminescent Traduzione e commento – Francesca d’Errico Gli articoli tradotti e quelli autografati sono protetti da copyright. Per la riproduzione, scrivere a [email protected] The Yoga Blog è un sito che offre gratuitamente una selezione di articoli, interviste, traduzioni di grande rilievo per la comunità yogica italiana. Ogni…

Gli Yama e i Niyama: dal medioevo a oggi

Parte I – di Jason Birch e Jaqueline Hargreaves, The Luminescent Traduzione e commento di Francesca d’Errico Gli articoli tradotti e quelli autografati sono protetti da copyright. Per la riproduzione, scrivere a [email protected] The Yoga Blog è un sito che offre gratuitamente una selezione di articoli, interviste, traduzioni di grande rilievo per la comunità yogica…

Quanto sono reali i chakra?

Traduzione e commento all’articolo di Daniel Simpson Gli articoli tradotti e quelli autografati sono protetti da copyright. Per la riproduzione, scrivere a [email protected] The Yoga Blog è un sito che offre gratuitamente una selezione di articoli, interviste, traduzioni di grande rilievo per la comunità yogica italiana. Ogni vostra donazione mi aiuta a portare avanti questo…

Sei vie verso il Samadhi

Un manuale di self-help dell’India Medievale di Jacqueline Hargreaves – The Luminescent Negli ultimi decenni abbiamo visto un fiorire di manuali di self-help: dalle difficoltà sentimentali agli impasse professionali, dalla capacità di affrontare il cambiamento a come perdere dieci kg in dieci giorni, sembra che tutto sia risolvibile attraverso un manuale, dove tra consigli di…

Online: una sfida per lo Yoga

Come orientarsi per crescere nello Yoga… anche online Online: una sfida o un inevitabile futuro per lo Yoga? Il 2020, con le restrizioni che siamo stati costretti a subire, ha visto una crescita esponenziale dell’offerta online in qualunque settore, e lo Yoga non ha fatto eccezione. Esistono già da diversi anni molte proposte esclusivamente online…

Come iniziare da zero ad allenarsi

Questa guida ti spiega tutto ciò che serve per iniziare a fare attività fisica – anche se sei un principiante assoluto. Troverai consigli e allenamenti da fare a casa fin da subito!

6 miti comuni sul sonno

Ti chiedi se tutte le varie leggende metropolitane sul sonno siano vere? Ecco 6 consigli per aiutarti a dormire meglio e fare un pieno di energia!