Ricco di vitamina C, leggero, nutriente e dissetante: queste sono solo alcune delle innumerevoli proprietà benefiche del Kiwi. Un frutto esotico dall’aspetto poco entusiasmante che racchiude però uno scrigno di vitamine, minerali e antiossidanti indispensabili se si intende seguire una sana alimentazione. Ha un contenuto elevato di vitamina C, ben 85 mg in un etto, […]Kiwi: cos’è, calorie e valori nutrizionali, benefici e usi in cucina
Ricco di vitamina C, leggero, nutriente e dissetante: queste sono solo alcune delle innumerevoli proprietà benefiche del Kiwi. Un frutto esotico dall’aspetto poco entusiasmante che racchiude però uno scrigno di vitamine, minerali e antiossidanti indispensabili se si intende seguire una sana alimentazione. Ha un contenuto elevato di vitamina C, ben 85 mg in un etto, […]