Prodotti naturali per depurare l’organismo

Perché bisogna depurare l’organismo?

Nel corpo si accumulano tossine, sostanze dannose per il corpo e per l’equilibrio metabolico.
Le tossine possono essere dovute all’ambiente che ci circonda, ai cibi che ingeriamo, a particolari processi psicofisici e metabolici.

Nello specifico le tossine possono accumularsi a causa di un’alimentazione scorretta, oppure a causa dell’inquinamento ambientale, ma anche per gli squilibri e il cattivo funzionamento degli organi emuntori (deputati allo smaltimento delle tossine) quali fegato, reni, intestino, polmoni, cute.

Anche le emozioni e sentimenti negativi, come rabbia, dispiacere, tristezza, depressione influiscono sull’intossicazione da tossine.

Un eccesso di tossine nel corpo genera uno stato di rallentamento del normale metabolismo e una maggiore quantità di radicali liberi che causa ossidazione e invecchiamento.

Per tali ragioni tutte le attività di eliminazione delle sostanze di scarto sono importanti:

– il buon funzionamento dei reni è fondamentale per l’eliminazione delle scorie ingerite con l’alimentazione (ad esempio creatinina, azoto, acido urico, sodio, potassio, acidi e alcali);

– il buon funzionamento del fegato è vitale per l’intero organismo, fra le tante funzioni che svolge vi è quella di metabolizzare le proteine e ridurne gli scarti tossici;

– un intestino sano e funzionale è ciò che mantiene in corretto equilibrio il corpo;

– una buona respirazione aiuta ad eliminare l’anidrite carbonica il cui eccesso porta ad un’acidosi metabolica;

– la cute ha anch’essa la funzione di espellere tossine e il suo stato di salute è una spia dell’accumulo di tossine che si manifesta con eruzioni cutanee, acne, arrossamenti ecc…

Non c’è quindi un modo per non produrre tossine o per eliminarle definitivamente perché nel corpo si svolge un continuo ciclo di produzione ed espulsione ed è per questo che è importante mantenere in salute tutti gli organi deputati a questa funzione e per fare ciò ci sono alcuni accorgimenti utili.

I 10 consigli su come non accumulare troppe tossine

Per mantenere funzionali gli organi che sono principalmente attivi nel ricambio metabolico i consigli sono:
1) bere 1,5 litro di acqua al giorno;

2) eliminare dalla dieta le bevande zuccherate e gassate e l’alcol;

3) non abusare di cibi grassi e fritti, evitare soprattutto gli alimenti che contengono nitriti e nitrati come gli insaccati;

4) ridurre il più possibile o eliminare gli zuccheri artificiali;

5) eliminare il fumo (sembra scontato, ma è uno dei fattori che più influisce sull’intero metabolismo, causando invecchiamento e processi degenerativi);

6) respirare correttamente abituandosi a fare respiri profondi;

7) cercare il più possibile luoghi in cui si possa respirare aria pulita (lontano dallo smog), magari quando si può andare in montagna e prediligere il contatto con la natura;

8) attenzionare i prodotti gli ingredienti dei prodotti di detergenza e cosmesi che si usano quotidianamente perché attraverso la pelle penetrano le sostanze presenti in bagnoschiuma, shampoo, saponi, creme ecc…;

9) quattro volte l’anno aiutare il processo di smaltimento con prodotti naturali a base di principi attivi che stimolano la depurazione dell’organismo;

10) fare 30 minuti di movimento al giorno (es. camminare, salire e scendere le scale, fare esercizi di ginnastica dolce).

Detto ciò vediamo quali sono gli alimenti e i principi attivi naturali che aiutano nella depurazione.

Alimenti e rimedi naturali per depurare l’organismo

Gli alimenti e le piante più indicate per detossinare il corpo sono: carciofo, cardo mariano, finocchio, betulla, alburno di tiglio, ananas, asparagi, tarassaco, bardana, tè verde, limoni, cetrioli.

Ma anche cibi quali: broccoli, mele, lattuga, sedano, prezzemolo e zenzero vanno integrati quotidianamente perché contribuiscono alla regolarità intestinale e ad apportare vitamine e minerali che agiscono in sinergia.

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Alburno di Tiglio BIO – Drenante Vie Urinarie e Biliari. Ligne des Plantes su Macrolibrarsi

L’alburno è la parte di legno vivo e giovane che si trova tra il cuore e la corteccia legnosa più esterna della pianta. L’alburno di Tiglio è un eccellente drenante naturale delle vie urinarie e biliari. Facilità la funzionalità dei reni evitando la formazione di calcoli o eventualmente favorendone la eliminazione. È uno stimolante epatico e della cistifellea, favorisce l’eliminazione dei sedimenti biliari. Favorisce l’eliminazione di urea e delle tossine in circolazione nel sangue. Può essere utile quindi anche in caso di gotta e in varie forme reumatiche.

Detoxine Express Con betulla e finocchio – Favorisce le funzioni depurative dell’organismo.

Questo cocktail biologico di 6 piante dalle virtù detossinanti contiene un’alta concentrazione di Betulla (concentrazione ottimale di 1200mg/ giorno equivalente a 6 g di piante secche), la pianta depurativa per eccellenza! Le piante che compongono il Detoxine Express: betulla, finocchio, tamarindo, tè verde, carciofo, bardana sono l’ideale per una depurazione profonda dell’organismo. Può essere d’aiuto quando si vuole intraprendere una dieta dimagrante, grazie all’attività drenante.

Cardo Mariano

Al Cardo Mariano vengono attribuite proprietà epatoprotettive e curative di diverse malattie epatiche, come l’epatite cronica e la cirrosi epatica.

Il fitocomplesso ( tutti gli estratti della pianta nel loro insieme), ha dimostrato effetti benefici sul parenchima epatico, cioè sul tessuto cellulare, favorendone la ricostituzione da danni provocati da alcool o farmaci come acido acetilsalicilico e paracetamolo o funghi velenosi come Amanita phalloides.

I principi attivi della pianta, con un’azione positiva sul fegato, sono dei flavonoidi che sembrano svolgere un’efficace azione epatoprotettrice e che formano una miscela, detta silimarina, con riconosciute proprietà antiossidanti.

Bevimi – Depur & Azione 360° – Integratore di Tarassaco e Cardo Mariano

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